7 Tips Hidup Sehat Dan Panjang Umur – Pegangan Hidup

0
(0)

7 Tips Hidup Sehat Dan Panjang Umur – Pegangan Hidup

Kualitas hidup yang kita jalani sangat memengaruhi lama tidaknya kita hidup.

Tidak peduli berapa usiamu, kamu memiliki keakuatan untuk mengubah banyak variabel yang memengaruhi berapa lama kamu hidup, dan seberapa aktif kamu di tahun – tahun berikutnya.

Dr Michael Greger, penulis buku How Not To Die yang terkenal, yang juga menjalankan nutritionfacts.org dan mendirikan American College Of Lifestyle Medicine, mengungkapkan sembilan tips yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan hidup lebih lama dengan menjalani hidup yang lebih sehat dan lebih bahagia.

Apakah artikel ini menarik menurut kamu?

Nilai arikel ini sekarang!

Nilai Rata-Rata 0 / 5. Jumlah Penilai: 0

Belum ada yang menilai, Jadilah yang pertama untuk menilai artikel ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *